Pasos 1. Lava y pica finamente el perejil. 2. En un sartĂ©n pon un chorrito de aceite de oliva. Cuando estĂ© caliente, a fuego medio, pon los filetes de atĂșn y deja que se doren por ambas caras. Ăchales sal y un poquito de perejil por ambos lados. CocĂnalos el tiempo necesario hasta que haya alcanzado el tĂ©rmino de cocciĂłn que a ti te gusta.
Lomode atĂșn con cebolla caramelizada. 59 recetas caseras de lomo de atĂșn a la plancha compartidas en la mayor comunidad de cocina del mundo! Mira esta de Lomo de atĂșn fresco plancha con salsa de cebolla caramelizada y pimientos asados y muchas mĂĄs.Prepararel atĂșn a la plancha. Una vez que haya pasado el tiempo de maceraciĂłn, sacamos los filetes de la salsa que hemos preparado. En una sartĂ©n o una olla vamos a agregar la salsa de naranja y soja para reducirla un poco. AsĂ que la ponemos a fuego medio y la dejamos hervir durante unos 8-10 minutos o hasta que adquiera el espesor y
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